Esenciální aminokyseliny (EAA)

Esenciální aminokyseliny si tělo neumí vyrobit samo, proto je musíme získávat z jídla nebo doplňků stravy. EAA posilují metabolismus a imunitu, pomáhají regenerovat svaly po náročném tréninku, snižují únavu a pomáhají budovat svalovou hmotu.  

EAA můžete užívat kdykoliv během dne a můžete je užívat také společně s jinými doplňky stravy. Pro vegany a vegetariány existují také EAA vyrobené z rostlinných zdrojů, které neobsahují žádné živočišné produkty.  

Vyzkoušejte EAA v podobě prášku s příchutí nebo ve formě kapslí. Mezi oblíbené příchutě patří například cola, citron, pomeranč, mango nebo ice tea.